得了肩周炎怎么办？千牛卫盘点4个常见的缓解方法

肩周炎是肩部疼痛和运动受限的一种疾病，治疗方法因病情不同而异。以下是千牛卫为大家盘点的常见的4种肩周炎治疗方法：

1.物理疗法：物理治疗包括热敷、冷敷、电疗、超声波、按摩、牵引等。这些方法可以促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张，并帮助恢复肩部的运动功能。

2.药物治疗：药物治疗包括口服药物和外用药物。口服药物主要是非甾体消炎药物和镇痛药，如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等。外用药物包括贴敷在患部的膏药贴、凝胶等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。

3.注射治疗：注射治疗包括关节内注射和肌肉注射。关节内注射包括类固醇和玻尿酸等药物，可以减轻炎症和缓解疼痛。肌肉注射则可以减轻疼痛和肌肉紧张。

4.手术治疗：对于长期无效的保守治疗，需要手术治疗。手术治疗包括肩袖修复术、肩关节镜手术等，可以减轻疼痛、恢复肩部功能。

此外，患者还应该注意休息、避免过度使用患肢、保持健康的生活方式、进行有效的肩部运动和物理治疗等。最好在医生的指导下选择合适的治疗方法。